Bellydance

Bellydance (танец живота — экзотика Востока)

танец живота - bellydanceКаждая женщина стремится к тому, чтобы ее красота, гибкость тела, очарование кожи и грациозность движений сохранялись как можно дольше. И много сотен лет назад на Востоке придумали верное средство, как женщине сберечь молодость и красоту не только не изнуряя свой организм, а доставляя себе и другим удовольствие. Арабский танец (танец живота или восточные танцы) — древняя традиция работы с телом.

Занятия Танцем живота (беллиданс) доказывают, что женщина, независимо от возраста, может быть прекрасна в своем теле, при условии умелого использования той природной грации и эротизма, которыми она обладает от рождения. Особенностью этого танцевального направления является то, что это театрализованный, индивидуальный танец. В зависимости от момента беллиданс может быть задорным, энергичным, сексуальным, мудрым, нежным, духовным. Неизменно одно — танец живота всегда эротичен и притягателен!

Записаться или позвонить по тел. +7 495 364 10 94

В настоящее время существует множество направлений танца живота: халиджи, тунис, саиди, марока, дакка (мужской стиль) — все это классический восточный танец. Танец живота танцуют от Ближнего до Дальнего Востока, в каждом направлении восточного танца живота существуют свои особенности хореографии, ритмического рисунка движений, свои аксессуары.

Родиной танца живота считают Египет. Изначально это был просто фольклорный танец и исполнялся в основном с целью развлечения. В современное время восточные танцы обрели популярность во всем мире, превосходя уже порой более традиционные танцевальные направления. И поэтому уроки танца живота для начинающих и для продолжающих являются одними  из самых популярных в нашей школе танцев.

Особенности программы Bellydance (танец живота — Экзотика Востока)


На  уроках  восточных танцев нагрузку получает не только внешний мышечный корсет, но и более глубокие внутренние мышцы. Происходит естественный массаж наиболее важных внутренних органов, и тело постепенно становится не «дряблым», а упругим, в тонусе.

Также постепенно происходит гармонизация психического, энергетического, эмоционального состояний, возможна коррекция фигуры — похудение,  повышается сексуальный потенциал, восстанавливаются естественная женская грациозность  и пластичность.

Арабские танцы издавна относили к  экзотичным. Танцовщицы используют специальную технику исполнения, которая требует не только навыков движений отдельными частями тела, но и внутренней концентрации на своем теле и выполняемом движении. И это не пустые слова — ведь недаром эффект от уроков восточных танцев  приравнивают по эффективности к занятиям такими целостными оздоровительными практиками, как йога.

Человек может без особого труда внешне повторить движения восточных танцев, согласитесь, они не сложны. Поэтому, к слову, танец живота для начинающих не представляет особых сложностей при овладении. Но,  научиться исполнять  танец живота красиво,  достичь внутреннего состояния своей природной благодати и эротизма, которые есть в каждой из нас, возможно только с опытом и узнав профессиональные секреты восточных красавиц-танцовщиц.

Базовый курс

Продвинутый курс

Записаться или позвонить по тел. +7 495 364 10 94

Подробнее об истории bellydance можно прочитать здесь.

Одежда для уроков танца живота


Наши преподаватели рекомендуют для занятий танцем живота для начинающих, то есть на базовом или продвинутом курсе, подобрать одежду, подчеркивающую линию груди (диафрагмы) и линию бедер: короткий топ (или майку, которую по желанию Вы сможете завязать, открыв середину живота) и легкие брюки на бедрах. Звенящий монетками и бисером пояс, по желанию, можно повязать на бедра. На уроки  восточных танцев  на  ноги лучше надеть простые хлопковые носки, либо «джазовки», «чешки», или специальные танцевальные «балетки».

Легкий газовый или шифоновый шарф Вы можете приберечь для постановки индивидуального танцевального номера, если захотите (это возможно на индивидуальных уроках с преподавателем).  Размеры шарфа для женщин среднего и высокого роста — 1,25 на 3 метра, для невысоких женщин — 1 на 2,5 метра.

Расписание программ


Занятия программы обучения Bellydance проходят:

  • в группах буднего дня — по понедельникам и средам (2 раза в неделю),
  • в группах выходного дня — по субботам  (1 раз в неделю).
  • возможны и другие варианты интенсивности посещения занятий танцем живота.

Цены:


  • Цена месячного абонемента на 8 занятий (по 1 часу два раза в неделю) — 3500 руб.
  • Цена месячного абонемента на 5 занятий (по 1.5 часа) — 3300 руб.

При продлении абонемента бонус — неделя занятий бесплатно, подробнее здесь.

Новые группы Bellydance (танец живота) начинают заниматься каждую неделю, а не только с начала месяца. Вы можете приступить к занятиям в ближайший подходящий для вас день. Первое занятие Бесплатное, затем оплачивается месячный цикл. Предусмотрены скидки и бонусы, подробнее об акциях читайте здесь.

Начало занятий Дни недели Время занятий Кол-во занятий Стоимость программы
Базовый курс
21.08.2017 понедельник - среда с 18-00 по 19-00 8 по 1 часу 3500руб. Записаться
26.08.2017 суббота с 13-30 по 15-00 5 по 1.5 часа 3300руб. Записаться
Продвинутый курс
вторник - четверг - 8 по 1 часу 3500 руб. Записаться
вторник - четверг - 8 по 1 часу 3500 руб. Записаться