Друзья!
Прием заявок на занятия открыт.
Эти занятия в Московском центре современного танца для всех,
кто хочет ощутить природную грацию тела, поднять жизненный тонус, приобрести осознанность, повысить физическую и умственную активность, а главное — получать удовольствие от каждого мгновения Жизни.
В их основе — осознанные движения тела в сочетании с энергетическим и омолаживающим дыханием, работой с голосом, практиками управления жизненной силой.
ПРОГРАММА «ПРОБУЖДЕНИЕ ЖИЗНИ»
«Пробуждение жизни» — это упражнения для рук, ног, шеи и корпуса на базе координации движений и звука. Разнообразные движения тела во всех шести кардинальных направлениях, дыхание и звук создают простой и очень эффективный способ самоисцеления и создания крепкой основы для поддержания здоровья и силы, а работа с жизненными центрами (чакрами) и специальные дыхательные упражнения способствуют энергетической подзарядке организма и гармонизации эмоций.
Цель — приведение к балансу энергии человека путем достижения равновесия между сознанием, эмоциями и телом.
Результат. Упражнения естественным путём приводят к ясности в мыслях, чуткости и к здоровому уравновешенному физическому телу, контролю эмоций и осознанности, энергетической наполненности.
Метод хорошо соответствует современному образу жизни, поскольку повседневная деятельность состоит из непрерывного взаимодействия между телом, энергией и сознанием.
В основе программы — уникальный комплекс «Восемь основ», созданный на базе многолетних исследований и практик в Международной Академии Киайдо (подробно на kiaido.com), успешно применяемый в Московском центре современного танца.
Ведущий программы — соучредитель МЦСТ, инструктор Академии Киайдо– Александр Островский.
Расписание групповых занятий: (просим вас предварительно записываться)
Стоимость: абонемент на 4 занятий в месяц –4000 р.
Индивидуальные занятия (1 ученик) — 60 минут — 2500 рублей. Иное количество учеников, иная продолжительность и стоимость индивидуального урока возможны.
Начало занятий | Дни недели | Время занятий | Кол-во занятий | Стоимость курса | |
Базовый курс | |||||
Начало занятий: | Дни недели: понедельник | Время занятий: с 20-00 по 21-30 | Кол-во занятий: 4 по 1.5 часа | Стоимость: 4000руб. | Записаться |