Хожу на джаз-пластику с удовольствием, уже не первый год, потому что это для меня:
здоровье, выносливость;
хорошее настроение от любимой музыки и красивых движений;
гибкость позвоночника и суставов (актуально в 49 лет!);
снятие рабочего стресса и отвлечение от неприятностей, когда нужно сосредоточиться на том, что движения рук не совпадают по ритму с движениями попы, а не на том, что днем мы искали контейнер…
после занятий танцами Джаз-дэнс я просто чувствую себя счастливой и продолжаю пританцовывать дома на кухне под музыку любимого радио, пока готовлю ужин. Завтра снова на работу с новыми силами!