Bellydance

Bellydance (танец живота — экзотика Востока)

Друзья!

Прием заявок на занятия танцами открыт. 

Каждая женщина стремится к тому, чтобы ее красота, гибкость тела, очарование кожи и грациозность движений сохранялись как можно дольше. И много сотен лет назад на Востоке придумали верное средство, как женщине сберечь молодость и красоту не только не изнуряя свой организм, а доставляя себе и другим эстетическое удовольствие. Арабский танец (танец живота или восточные танцы) — древняя традиция работы с телом.

Занятия Танцем живота (беллиданс) показывают, что женщина, независимо от возраста, может быть прекрасна в своем теле, при условии умелого использования той природной грации и эротизма, которыми она обладает от рождения. Особенностью этого танцевального направления является то, что этот индивидуальный танец, в зависимости от момента настроения может быть задорным, энергичным, сексуальным, мудрым, нежным, духовным. Неизменно одно — если его грамотно исполнять, танец живота (беллиданс) всегда эротичен и наполняет жизнью!

Записаться или позвонить по тел. +7 495 364 10 94,  8-916-171-95-47

В настоящее время существует множество направлений танца живота: халиджи, тунис, саиди, марока, дакка (мужской стиль) — все это классический восточный танец. Танец живота танцуют от Ближнего до Дальнего Востока, в каждом направлении восточного танца живота существуют свои особенности хореографии, ритмического рисунка движений, свои аксессуары.

Родиной танца живота считают Египет. Изначально это был просто фольклорный танец и исполнялся в основном с целью развлечения. В современное время восточные танцы обрели популярность во всем мире, превосходя уже порой более традиционные танцевальные направления. И поэтому уроки танца живота для начинающих и для продолжающих являются одними  из самых популярных в нашей школе танцев для взрослых в Москве.

Особенности программы Bellydance (танец живота — Экзотика Востока)

---

На  уроках  восточных танцев нагрузку получает не только внешний мышечный корсет, но и более глубокие внутренние мышцы. Происходит естественный массаж наиболее важных внутренних органов, и тело постепенно становится не «дряблым», а упругим, в тонусе.

Также постепенно происходит гармонизация психического, энергетического, эмоционального состояний, возможна коррекция фигуры — похудение,  повышается сексуальный потенциал, восстанавливаются естественная женская грациозность  и пластичность.

Арабские танцы издавна относили к  экзотичным. Танцовщицы используют специальную технику исполнения, которая требует не только навыков движений отдельными частями тела, но и внутренней концентрации на своем теле и выполняемом движении. И это не пустые слова — ведь недаром эффект от уроков восточных танцев  приравнивают по эффективности к занятиям такими целостными оздоровительными практиками, как йога или восточные оздоровительные практики.

Человек может без особого труда внешне повторить движения восточных танцев, согласитесь, они не сложны. На первый взгляд, танец живота для начинающих не представляет особых сложностей при овладении. Но вот его полезные качества для тела бывает сразу на первом уроке ощутить не удается. Научиться исполнять  танец живота красиво и с пользой для здоровья,  постепенно достичь внутреннего состояния своей природной благодати и эротизма, которые есть в каждой из нас, возможно только с опытом, постепенно осваивая профессиональные секреты восточных красавиц-танцовщиц. Поэтому многие наши ученицы  с удовольствием курс за курсом продолжают занятия арабскими танцами живота для здоровья и радости.

Базовый курс

Продвинутый курс

Записаться или позвонить по тел. +7 495 364 10 94,  8-916-171-95-47

Подробнее об истории bellydance можно прочитать здесь.

Одежда для уроков танца живота

---

Наши преподаватели рекомендуют для занятий танцем живота для начинающих, то есть на базовом или продвинутом курсе, подобрать одежду облегающего или полу-облегающего силуэта. При желании можно подчеркнуть линию груди (диафрагмы) и линию бедер: надеть короткий топ (или майку, которую Вы сможете завязать, открыв середину живота) и легкие брюки на бедрах. Звенящий монетками и бисером пояс, если хотите, можно повязать на бедра. На уроки  восточных танцев  на  ноги лучше надеть плотные хлопковые носки, либо «джазовки», «чешки», или специальные танцевальные «балетки».

Легкий газовый или шифоновый шарф Вы можете приберечь для постановки индивидуального танцевального номера, если захотите (это возможно на индивидуальных уроках с преподавателем).  Размеры шарфа для женщин среднего и высокого роста — 1,25 на 3 метра, для невысоких женщин — 1 на 2,5 метра.

Расписание программ

---

Занятия программы обучения Bellydance проходят:

• в группах буднего дня — по понедельникам и средам (2 раза в неделю),
• в группах выходного дня — по субботам  (1 раз в неделю).
• возможны и другие варианты интенсивности посещения занятий танцем живота.

Цены:

---

• Цена месячного абонемента на 8 занятий (по 1 часу два раза в неделю) — 5300 руб.
• Цена месячного абонемента на 4 занятия (по 1.5 часа) — 4000 руб.

Предложение по началу занятий Bellydance (танец живота) может быть  каждую неделю, а не только с начала месяца. Не пропустите запись! Вы можете приступить к занятиям в ближайший подходящий для вас день. Если Вы никогда ранее не занимались в нашей школе танцев для взрослых, первое занятие танцами живота (1,5 часа) можно оплатить отдельно, затем оплачивается месячный цикл. При покупке абонемента  первое пробное занятие учтется со скидкой 40%.