Радость каждого дня

Друзья!

Прием заявок на занятия открыт. 

Эта практика в Московском центре современного танца  ДЛЯ СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ

позволяет каждому человеку, независимо от возраста и физической формы, продлить физическую и интеллектуальную активность, вернуть подвижность и гибкость телу, получить заряд жизненных сил и ярких эмоций, а главное — наслаждаться удовольствием от каждого прожитого и нового дня.
ПРОГРАММА «РАДОСТЬ КАЖДОГО ДНЯ» в школе танцев для взрослых

Уникальная программа для людей старше 60 лет, направленная на

• нормализацию физического и психофизического состояния организма,
• заряд жизненной энергией,
• осознанную радость движения,
• профилактику возрастных ограничений двигательной активности,
• настрой на продуктивное долголетие.

Программа «Радость каждого дня»  —  адаптированные преподавателями нашей школы танцев для взрослых с учетом возраста, упражнения для рук, ног, шеи и корпуса на базе координации движений и звука. Движения тела в шести кардинальных направлениях, дыхание и звук создают простой и очень эффективный способ самоисцеления и создания крепкой основы для поддержания здоровья и силы, способствуют омоложению организма, увеличивают активное долголетие, наполняют энергией и жизненной силой.

Цель  — нормализация физического состояния организма, профилактика возрастных ограничений двигательной активности, повышение жизненного тонуса, настрой на продуктивное долголетие.

Результат. На занятиях в школе танцев упражнения способствуют общему оздоровлению организма, повышают физические возможности тела (независимо от возраста), наполняют организм жизненной силой, способствуют ясности ума, активному и творческому долголетию, общему улучшению качества жизни.

В основе программы в школе танцев — уникальный комплекс «Восемь основ», созданный на базе многолетних исследований и практик в Международной Академии Киайдо (подробно на kiaido.com) и Московском центре современного танца.

Ведущий программы —  соучредитель МЦСТ, инструктор Академии Киайдо – Александр Островский.

Занятия проходят каждую неделю:  (просим вас предварительно записываться)

• по вторникам или пятницам с   13-30 по 15-00.

Специальная цена:

• абонемент на 4 занятия (один раз в неделю)  по 1.5 часа   —  2000 р.
• абонемент на 8 занятий (два раза в неделю) по 1.5 часа   —  4000 р.

В нашей школе танцев для взрослых в Москве принимаем заявки на индивидуальные занятия и мини-группы. Продолжительность и стоимость абонемента согласовывается с каждой индивидуальной заявкой.