Почему пошла на занятия танцами? Побег от гиподинамии, при этом хотелось, чтобы было… весело и интересно.
Что оказалось. Что всю жизнь управляла главным инструментом жизнедеятельности – собственным телом неумело, интуитивно. Оказалось, что огромный пласт знаний о себе самом был скрыт от внимания. Почему-то все говорят о необходимости развивать мышление, интеллект, душу. Но никто не говорит, что материя (тело) – есть неотделимая часть человека, которой тоже надо уметь пользоваться, и тут огромный ресурс коммуникаций…
Что нравится? Что общая концепция занятий танцами — поиск личностной гармонии, цельности тела и душевного состояний, что чаще всего слышишь «расслабьтесь». Преподается понимание того, что как душевное состояние влияет на тело (от проблем скукоживается, сжимается), так и, наоборот, тело влияет на душевное состояние (расслабляешься, распрямляешься, и все мысли-зажимы вылетают). И, как следствие, для здоровья хорошо, когда правильно встанешь и потрясешь, то и « все внутренние органы встают на свои места»
Что огорчает? Ощущение того, что стала еще хуже двигаться… (как по Сократу «Я знаю только то, что ничего не знаю»).
Что вдохновляет? Теперь хотя бы знаю, что надо что-то с этим делать. Работать над управлением. Что вижу, как может быть красиво и выразительно. И что, как правило, количество, должно перейти в качество.
К чему прийти Научиться расслабляться. Управлять собой четко, не напрягаясь. Красиво двигаться — красиво говорить телом. И еще освободиться, двигаться свободно.
